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Was ist eine Nebennierenschwäche und bist du davon betroffen?
In den Nebennieren werden unter anderem die so genannten Stresshormone Adrenalin und Cortisol produziert. Stehen wir unter Stress, dann produzieren die Nebennieren grosse Mengen dieser Stresshormone. Das ist auch sinnvoll, denn in einer Stresssituation muss unser Körper auf Hochtouren gebracht werden. Zuviel Stresshormone sind jedoch schädlich. Hält der Stress zu lange an, können wir Krankheiten und Probleme wie Unruhe, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Hitzewallungen und vieles mehr entwickeln. Durch chronischen Stress, also ohne wirkliche Erholungsphasen, können die Nebennieren ausbrennen. Es entsteht eine sogenannte Nebennierenschwäche. Die Nebennieren schaffen es dann nicht mehr unter anderem genügend Adrenalin und Cortisol zu produzieren. Nun sinkt trotz anhaltendem Stress der Cortisolspiegel weiter ab. Zuwenig Stresshormone sind noch viel weniger gut für den Körper als zuviel Stresshormone. Die Folge: Gefühle der Erschöpfung und ständiger Müdigkeit beginnen und erste Krankheiten können auftauchen. Chronische Müdigkeit und ständige Gewichtszunahme trotz normalem Essen sind dann nur der Anfang. Allergien, chronische Schmerzen, Depressionen, Burnout, Frauen- und Blasenleiden, Darmkrankheiten können die Folge von einem Cortisolmangel sein.
Eine Nebennierenschwäche schreitet bis hin zu einer Erschöpfung in verschiedenen Stufen voran. Das Cortisol steigt bei Stress in der ersten Stufe erst an und fällt dann rasant ab sobald die Nebennieren ausbrennen und weitere Hormone wie das Pregnonolon und DHEA nicht mehr ausreichend produziert werden kann. Die Nebenniereneschwäche ist ein Zustand, der sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft.
Auch bei Allergien wie Heuschnupfen und erhöhtes Schmerzempfinden steckt meist ein Cortisolmangel dahinter, denn Cortisol ist eine natürliche entzündungshemmende antiallergische Substanz in unserem Körper die eben von den Nebennieren produziert wird. Daher ist es wichtig die Stresshormone zu regulieren, Nebennieren zu schützen und Stressoren zu erkennen. Jahrelange Pilleneinnahme stresst den Körper und die eigenen Hormon Balance übrigens auch ungemein.
Hattest du also in den letzten Jahren vermehrt Stress, egal auf welcher Ebenen, sei es über Allergien, falsche Ernährung, körperlich, emotional und mental oder bist im falschen Job, unerfüllten Beziehung oder oder oder, dann läufst du Gefahr deinen Nebennieren zu schwächen.
Mache den kostenlosen Test und lasse dir von mir und der Hormon Selbsthilfe analysieren, ob dein Körper zu viel oder zuwenig Stresshormone produziert.
Eine Nebennierenschwäche schreitet bis hin zu einer Erschöpfung in verschiedenen Stufen voran. Das Cortisol steigt bei Stress in der ersten Stufe erst an und fällt dann rasant ab sobald die Nebennieren ausbrennen und weitere Hormone wie das Pregnonolon und DHEA nicht mehr ausreichend produziert werden kann. Die Nebenniereneschwäche ist ein Zustand, der sowohl Kinder als auch Erwachsene betrifft.
Auch bei Allergien wie Heuschnupfen und erhöhtes Schmerzempfinden steckt meist ein Cortisolmangel dahinter, denn Cortisol ist eine natürliche entzündungshemmende antiallergische Substanz in unserem Körper die eben von den Nebennieren produziert wird. Daher ist es wichtig die Stresshormone zu regulieren, Nebennieren zu schützen und Stressoren zu erkennen. Jahrelange Pilleneinnahme stresst den Körper und die eigenen Hormon Balance übrigens auch ungemein.
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Das SR Balance Konzept hilft dir:
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Wenn der Himmel und das Meer wieder blau sind....
Erst letztes Jahr, war ich selbst in einem Loch und wusste nicht, was mit mir los ist. Ich konnte es kaum glauben. Schliesslich arbeitete ich bereits seit Jahren mit dem Thema Stressmanagement. Aber das Thema Bio-identische Hormone und Nebennieren war mir bis dato noch völlig unbekannt.
Ich lies mich zur Hormonberaterin ausbilden, verpflichtete mich im Hormon Selbsthilfe Netzwerk und stellte mein eigenen SR Balance Hormon Konzept zusammen. Stell dir vor:
Mit meinem SR Balance Konzept kannst auch du wieder zu mehr Power und Lebensfreude gelangen. Es eliminiert Stress auf 4 Ebenen (Körper-Mental-Situation-Motivation) und verhilft dir zu einer ganzheitlichen Balance. Es ist ein Hilfe zur Selbsthilfe Konzept mit vielen Tipps und Erfahrungen von mir selbst. In einem kostenlosen Erstgespräch gebe ich Dir gerne weitere Tipps und wir finden gemeinsam einen Lösungsweg.
Ich lies mich zur Hormonberaterin ausbilden, verpflichtete mich im Hormon Selbsthilfe Netzwerk und stellte mein eigenen SR Balance Hormon Konzept zusammen. Stell dir vor:
- innerhalb 2 Wochen ging es mir enorm besser
- meine Müdigkeit war weg
- ich hatte wieder Energie und konnte meine Aufgaben erledigen
- meine Migräneanfälle waren verschwunden
- ich war guten Laune und hatte mein Lachen wieder entdeckt
- der Himmel und das Meer waren wieder blau und strahlend
- meine Schmerzen in den Händen und Gelenken kamen nur noch selten
- Blähungen und Darmbeschwerden waren wie weg geblasen
- Ich konnte endlich wieder durschlafen
- Meine Hautprobleme bekam ich nach dem 2. Zyklus wieder in Griff
- Schmerzen während des Zykluses gab es nicht mehr und er war auch wieder regelmässig
- es war mir nie wieder schwindelig
Mit meinem SR Balance Konzept kannst auch du wieder zu mehr Power und Lebensfreude gelangen. Es eliminiert Stress auf 4 Ebenen (Körper-Mental-Situation-Motivation) und verhilft dir zu einer ganzheitlichen Balance. Es ist ein Hilfe zur Selbsthilfe Konzept mit vielen Tipps und Erfahrungen von mir selbst. In einem kostenlosen Erstgespräch gebe ich Dir gerne weitere Tipps und wir finden gemeinsam einen Lösungsweg.
SR Balance EASY oder lieber V.I.P?
Das EASY Paket
4 Wochen Begleitung/Beratung
(Schwerpunkt Hormon Balance &
Nebennierenaufbauprogramm)
oder
sei meiner persönlicher "very important people" Kunde
Das V.I.P Paket
mit allen 4 Ebenen: Körper & Situation, Mental & Motivation
und 12 Wochen persönliche Begleitung/Beratung
( Anzahl ist monatlich begrenzt. Ich bitte um Anfrage, wann der nächste V.I.P Platz frei ist)
EASY oder V.I.P
Inhalt
Bearbeitung der Stressebenen Körper & Situation
EASY 390,- Euro
(Ratenzahlung möglich)
- Auswertung / Analyse der Hormon Balance über Fragebogen (55,-)
- 4 Wochen Betreuung durch Email Support (199,-)
- 2 Beratungs Sessions a 60 Min (2 x 80,- = 160,-)
- Starter Kit für mehr Power und Lebensfreude (Bonus)
- Nebennieren-Aufbau-Programm (64,-)
- Detox-Programm (29.-)
- Persönlicher 4 Wochen Aktionsplan (85,-)
- Videotraining "Kraftquelle ICH" (Bonus)
- Live Sessions online in der Master Gruppe (Bonus)
- Stress Release Übungen und Tools (Bonus)
EASY 390,- Euro
(Ratenzahlung möglich)
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V.I.P 990,- Euro
(Ratenzahlung möglich) Ich bitte um Anfragen, wann der nächste Platz frei ist.
Was andere über EASY und V.I.P sagen....
"Nach dem mir bewusst wurde, dass ich in meinem Leben wirklich etwas ändern musste, hatte ich mich für das EASY Paket entschieden, da meine Nebenniere wirklich kaum mehr Cortisol produzierte. In einem separaten Speicheltest, wurde dies auch bestätigt. Stefanie nahm mich 4 Wochen an die Hand und zeigt mir mit ihrem Plan genau auf, was ich ändern kann. Es war unglaublich, wie schnell das ging. Nach kurzer Zeit ging es mir schon viel besser."
Katarina S.
"Ich hing ziemlich in einem Loch, aus dem ich irgendwie nicht mehr raus kam. Dank dem V.I.P Paket von balance your life und der persönlichen Betreuung von Stefanie, hatte ich endlich jemand, die mich verstand, an die ich mich immer wenden konnte und mir hin und wieder auch einen Tritt in den Hintern gab. DANKE. DANKE. DANKE Stefanie. Ich bin so froh, dich und dein Konzept gefunden zu haben. Man selbst ist so blind und will vieles nicht wahr haben. Das Angehen und Verändern auf den 4 Ebenen ist wichtig, man muss sich jedoch auch Zeit dafür nehmen."
Simone C.
"Es ist so einfach, wenn man nur weiss wie. Hätte ich schon vor Monaten gewusst, dass meine Nebenniere Gefahr läuft mit dem ganzen Stress unter zu gehen, hätte ich viel früher schon reagiert. Die Natur hat soviel schöne Möglichkeiten wieder in Balance zu kommen und die Stresshormone zu regulieren. Ich bin endlich wieder belastbar und weiss auf was ich achten muss. Das EASY Paket kann ich auf jeden Fall jedem empfehlen, der sich ausgepowert fühlt."
Tim Z.
"Ich kam zu Stefanie wegen Hautproblemen und weil ich irgendwie unzufrieden war. Ich fühlte mich einfach nicht wohl in meiner Haut. Jahrelange Pilleneinnahme veränderte meine Hormon Balance, wie wir mit einem Speicheltest feststellen konnten. Es war so krass, wie schnell mein Hautbild sich verbesserte. Das hatte ich wirklich nicht erwartet. Die beiden Workbooks My.Way und Free.your.mind hatte ich zusätzlich noch dazu genommen. Rückwirkend kann ich sagen: mein Leben hat sich drastisch geändert. Ich hatte den Mut endlich aufgebracht MEINEN eigenen Weg zu gehen und fühle mich echt wohl dabei."
Sina O.
Warum ich Dir helfen kann...
Stefanie Rueb - Auszeiten Coach
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Vor 14 Jahren bekam ich die Diagnose Burnout. Damals 30 Jahre alt, in einem mittleren Unternehmen im Management tätig. Ich ging 30 Jahre lang einen Weg, der nicht meiner war. Meine Leidenschaft lag nicht in einem Bürojob in der Kunststoffbranche. Ich entschied mich den Job zu kündigen und von Vorne anzufangen. Nur was wollte ich tun? War war für mich sinnvoll und reizvoll? Was war mein Weg?
Ich habe über 5 Jahre lang ausprobiert und mich weiter gebildet. Mich reflektiert, Antworten auf Fragen gefunden, die ich mich früher nie gefragt habe und mein Unterbewusstsein ausgegraben. Ich habe zig Ausbildungen gemacht und Fortbildungen besucht bis ich mein SR Balance Konzept entwickelt habe und dann meine Praxis balance your life am Bodensee eröffnete. Denn nach all den Jahren weiss ich, dass ein Stimmungstief, eine Unzufriedenheit, ein Burnout ganzheitlich gesehen werden muss. Stress kann auf verschiedenen Ebenen passieren. Das erste, was hier angeschaut werden muss sind unsere Stresshormone und das ganze Hormon System sowie auch Aminosäuren. Leider werden diese jedoch meist aussen vor gelassen. Selbst ich wusste bis letzten Jahr, bis ich wieder in einem Loch hing, NICHTS über Bio-identischen Hormone und dass ich auf meine Nebennieren, die nach einem Burnout eh schon geschwächt sind, aufpassen musste. All meine Erfahrungen und mein Wissen, in all den Ausbildungen habe ich in das SR Balance Konzept gesteckt. Meine Lebensmission: "Andere Menschen helfen, die durch Druck, Stress und mentale Belastungen antriebslos und ausgebrannt sind, wieder mehr Freiheit, Leichtigkeit, Power und Lebensfreude zu bekommen." |
Ist es auch für Dich Zeit für eine Veränderung?
Dann hole dir jetzt das EASY Paket
Du bekommst.....
Es ist einfach, es ist EASY....
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- sofortigen Zugang nach Zahlungseingang für Fragebogen und Downloads
- Deine Wunschtermine für persönliche Beratung
- Detox Programm
- Nebennieren-Aufbau-Programm
- 4 Wochen Aktionsplan damit du schnell los legen kannst
- Persönlichen Support von mir in der Facebook Mastermind Balance Gruppe
- 14 Tage Rückgaberecht, sollte es Dir nicht gefallen.
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Häufig gestellte Fragen
Ich kann mich nicht entscheiden welches Paket
ich nehmen soll.
Hier helfe ich Dir gerne weiter in einem ersten
kostenlosen Gespräch. Wir analysieren deine
Stressoren, auf welchen Ebenen sie anfallen und
entscheiden dann gemeinsam welchen Lösungsweg
der beste für dich ist.
Kann ich alles von Zuhause aus machen?
Ja, das SR Balance Konzept ist ein Hilfe zur Selbsthilfe
Konzept. Das heisst du bekommst sämtliche
Informationen und Tools per mail zugeschickt
oder kannst online mit mir in Kontakt treten.
Ich will aus dem Loch endlich raus kommen,
ch brauche dringend eine Veränderung,
habe aber nicht so viel Geld.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, natürlich. Auch hier finden wir in einem gemeinsamen
Gespräch eine Lösung, die deinem Geldbeutel entspricht.
